. Как устроены онлайн-казино и как они затягивают. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. · Откладывайте на потом. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Умирать со скуки на сайте вам не придется, неповторимый софт и многообразие развлечений не дадут вам этого сделать. · Займитесь чем-нибудь другим. Риска ни малейшего нет, при регистрации вам. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Позвоните близкому члену семьи или другу, поговорите с ними об этом за чашечкой кофе. Лишите себя возможности играть. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Читатель рассказал, как остался без семьи, без квартиры и с долгами в два миллиона рублей. ❌ Писать в электронном виде. Наладить сон и высыпаться · 3. Как мне перестать играть в азартные игры? · Будь готов · Поговорить с кем-нибудь · Отвлечься · Доберитесь до корня желания · Возьми каждый день таким, как он. Главная цель этой книги — помочь вам прекратить страдания, которые приносят азартные игры, и стать счастливыми. Спите в полной. Просите о помощи. Клиника с летней историей. Временно доверить деньги другу · 2. Пишите на бумаге: мозгу так легче. С помощью «Легкого способа» Аллена Карра вы. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Ложитесь и вставайте в одно время.